断熱材で失敗したくないかたへ｜実は“厚み”9割を決める理由。

公開日：2026/04/11(土) 更新日：2026/04/12(日) 家づくりアドバイザー永見

断熱材で失敗したくない方へ｜実は“厚み”9割を決める理由。

皆様、こんにちは！

さんわの家、住宅アドバイザーの永見です！

注文住宅の断熱材は種類だけでなく「厚み」も重要。断熱材の比較や性能、後悔しない選び方をわかりやすく解説します。

1. 断熱材とは？なぜ家づくりで重要なのか

「断熱って大事なのは分かるけど、正直よく分からない…」
これは多くの方が最初に感じる疑問です。

断熱材とは、
外の暑さや寒さを室内に伝えにくくするためのものです。

例えばこんな経験ありませんか？

夏、家に入った瞬間にムワッとした熱気
冬、暖房をつけても足元だけ冷たい
部屋によって温度差がある

こうした不快感は、断熱性能によって大きく変わります。

断熱がしっかりしている家は、

エアコン1台でも快適に過ごせる
光熱費が抑えられる
年中温度差が少なく体にもやさしい

つまり断熱は、見た目では分からないけれど、
住み心地を大きく左右する非常に重要なポイントなのです。

2. 断熱材の種類と特徴を解説

断熱材にはいくつか種類がありますが、代表的なものをわかりやすくご紹介します。

■ グラスウール

コストバランスが良く、多くの住宅で使われています。
ただし、隙間ができやすく、性能が落ちることがあります。

■ 吹付ウレタン

現場で発泡させて施工する断熱材です。
隙間ができにくく、気密性が高いのが特徴です。

■ セルロースファイバー

自然素材由来の断熱材で、

湿気を調整する
防音性が高い

といった特徴があります。

■ 高性能ボード系（フェノールフォームなど）

断熱性能が非常に高く、長期的な性能維持にも優れています。
性能重視の方に選ばれる断熱材です。

3. 断熱性能は「種類＋厚み」で決まる　

ここが今回一番お伝えしたいポイントです！

多くの方が「どの断熱材がいいですか？」と気にされますが、
実はそれだけでは不十分です。

断熱性能は「種類」だけでなく「厚み」で決まります。

■ 同じ材料でも厚みで変わる

例えば同じ断熱材でも、

厚みが薄い → 効果が弱い
厚みが厚い → 効果が高い

という違いが出ます。

■ 洋服で例えると…

高性能なダウンでも薄ければ寒い
セーターでも重ね着すれば暖かい

断熱材もまったく同じです。

■ 一般的な性能の目安（種類）

① フェノールフォーム
② 硬質ウレタン
③ セルロースファイバー
④ グラスウール

ですが…

厚みが違えば、この順番は簡単に逆転します。

■ 本当に大事な考え方

・高性能な材料でも薄ければ意味がない
・一般的な材料でも厚みを確保すれば快適になる

つまり、 断熱材は「何を使うか」より「どう使うか」

ここが非常に重要です。

■ 失敗しないためのポイント

・断熱材の種類だけで判断しない
・厚み（設計）を必ず確認する
・施工の丁寧さを見る
・気密・換気とセットで考える

4. さんわの家が大切にしている断熱の考え方

■ 大切にしている3つのバランス

断熱（熱を遮る）
気密（隙間をなくす）
換気（空気を整える）

このバランスが揃ってはじめて、
本当に快適な住まいになります。

■ 尾道の気候に合わせた設計

尾道は、

湿気が多い
夏は蒸し暑く、冬は冷える

という特徴があります。

だからこそ、

断熱の厚みをしっかり確保する

丁寧な施工で隙間をつくらない

この2つがとても重要です。

■ 見えない部分こそ丁寧に

断熱は完成後には見えなくなります。
だからこそ私たちは、

見えない部分こそ丁寧に施工する
長く快適に住める性能を確保する
実際の暮らしを考えた設計を行う

これを大切にしています。

まとめ

断熱材は「どれが一番いいか？」ではなく、

適切な厚みが確保されているか
丁寧に施工されているか

この2つをぜひ視野に入れてご検討してみてください。

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断熱材で失敗したくないかたへ｜実は“厚み”9割を決める理由。

断熱材で失敗したくない方へ｜実は“厚み”9割を決める理由。

目次

1. 断熱材とは？なぜ家づくりで重要なのか

2. 断熱材の種類と特徴を解説

■ グラスウール

■ 吹付ウレタン

■ セルロースファイバー

■ 高性能ボード系（フェノールフォームなど）

3. 断熱性能は「種類＋厚み」で決まる

4. さんわの家が大切にしている断熱の考え方

3. 断熱性能は「種類＋厚み」で決まる　